Ta makten över ditt eget liv och släpp kontrollen över andras. Här är 10 tips för att leda dig själv.1. Ta ansvar för dig själv. Du är 100% ansvarig för dina egna tankar, känslor och beteende. Skyll inte på andra!
2. Se över dina vanor. Har du vanor som hjälper dig eller vanor som stjälper dig? Skapa stärkande vanor.
3. Sätt mål. Vad vill du uppnå? Hur vill du vara? Mål ger dig riktning. Att nå delmål ger dig energi.
4. Lär känna din motivation. Ta reda på motivet bakom; varför gör du som du gör?
5. Lär känna dina känslor. Känn, se och hör signalerna innan de negativa känslorna fångar dig. Släpp fram och släpp ut känslorna istället för att låsa in dem.
6. Bli medveten om hur du påverkar andra. Ta hand om dina signaler och kraften i ditt beteende.
7. Vad tankar du? Tänk över din energitillförsel. IQ och EQ är bra, energi är nödvändigt.
8. Sluta inte utvecklas. Lär dig nytt - hela tiden!
9. Se över din hälsa. När kollade du din kropp, fysik och hälsa senast? Ta hand om din kropp och gör regelbundna hälsokontroller.
10. Utmana dig själv. Gör inte som du alltid gjort. Gör något nytt. Tänj gränser!
11. Håll drömmar vid liv. Agera i nuet!
Bli nyfiken på dina egna recept. Lär dig hur du funkar. Baka sedan din egen framgångskaka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar